Tek İp Boylu Kaya Tırmanış Eğitimi
Etkinlik Tanıtımı
Ankyra Doğa Sporları Spor Kulübü 2026 Faaliyet Programında yer alan Tek İp Boylu Kaya Tırmanış Eğitimi 6-12 Temmuz tarihleri arasında Eskişehir Sivrihisar Karakaya Tırmanış Bahçesi'nde gerçekleştirilecektir.
Eğitmen: II. Kademe Dağcılık Antrenörü Gürcan IŞIK
Gerekli Şartlar
- -06-1402- kodlu dağcılık lisansı.
- Süresi dolmamış İlk Yardım Eğitimi Bitirme Sertifikası
- Yaz Dağcılık Eğitimi'ni başarıyla
EĞİTİM NOTLARI
- Eğitim 6 Temmuz 2026 Pazartesi günü saat 19.00'da kulüp ofisinde başlayacak.
- Perşembe gününe kadar her gün aynı saatte kulüp ofisinde hem teorik hem pratik eğitim olacak.
- Cuma sabah erken saatlerde kulüp ofisinden hep birlikte Karakaya Tırmanış Bahçesine doğru yola çıkılacak.
ULAŞIM HAKKINDA
- Kamp alanına ulaşım kişisel araçlarla sağlanacak olup, aracı olan sporcular ile araç paylaşımı yapılacaktır.
TEKNİK MALZEMELER HAKKINDA
- Kamp malzemeleri
- Emniyet kemeri
- Tırmanış Ayakkabısı
- Kask (Dağcılık Kaskı)
- Yardımcı ip
- Kapalı ve açık perlon
- 2- Adet Kilitli karabina
- 2 Adet HMS karabina
- İniş aleti
Günlük / Saatlik Program
Eğitim Müfredatı
- Dağ kültürü
- Kaya kültürü ve yapısı
- Etik ve gelenek
- Kaya Tırmanışında Malzeme Bilgisi
- İp kontrolü: İp yönetimi, kullanımı, toplanması, taşıması ve dikkat edilecek hususlar
- Emniyet ekipmanını seçmek ve kayaya yerleştirmek
- Düğümler
- Emniyet noktaları oluşturma
- Kaya tırmanış teknikleri
- Tırmanışta hareket becerileri
- On-sight tırmanış yeterliliği
- Grup yönetimi ve liderlik
- Psikoloji ve sakatlanmanın / yaralanmanın engellenmesi
- Kaya tırmanış çeşitleri
- Lider Tırmanış kavramı
- Tek ip boylu tırmanış kavramı
- İniş
- Emniyet alma
- Tırmanış Organizasyonu
- Risk yönetimi, güvenlik ve acil durum prosedürleri
- Kişisel sorumluluk ve sigorta
- Tek ip boylu rotalarda kendi kendine kurtarma sistemleri
- Sıkça oluşan sorunlardan sakınma ve oluşan bu sorunları çözme
- Tırmanış zorluk dereceleri
- Tırmanış Raporu
- Düşme Fiziği
- Antrenman Bilgisi
- Beslenme ve Sıvı Alımı
Ulaşım
Detaylı Bilgiler
1) Genel disiplin ve saatler
Antrenör tarafından belirlenen yatış, kalkış, toplanma ve hareket saatlerine tam uyum zorunludur.
Geç kalmamak için kişisel hazırlık (su, kıyafet, tuvalet, malzeme) önceden tamamlanır.
2) Talimatlara uyum ve grup düzeni
Antrenör ve yardımcıların tüm güvenlik talimatları bağlayıcıdır.
Tek başına hareket etmek, gruptan ayrılmak, eğitim alanı dışına çıkmak yasaktır.
Plan değişiklikleri, hava ve arazi koşullarına bağlı olarak yalnızca antrenör inisiyatifiyle yapılır.
3) Madde kullanımı ve sigara
Alkol ve uyuşturucu madde kullanımı eğitim süresince kesinlikle yasaktır.
Tütün ve tütün mamulleri, yalnızca mola zamanlarında ve belirlenen alanlarda kullanılabilir; eğitim esnasında (mola harici) yasaktır. İzmarit ve kül kesinlikle doğaya bırakılmaz.
4) Kulüp malzemeleri ve ekipman
Kulüp tarafından temin edilen teknik malzemeler zimmet mantığıyla teslim alınır, özenle korunur ve aynı durumda iade edilir.
Teslim alınan malzemede eksik/hasar fark edilirse derhal antrenöre bildirilir.
Dikkatsiz kullanım, talimata aykırı hareket veya ihmal sonucu oluşan zararlar için sorumluluk kullanıcıya aittir.
Kask, emniyet kemeri, uygun ayakkabı, katmanlı kıyafet, eldiven gibi kişisel ekipmanların uygunluğu ve kullanımı zorunludur; kask gerektiği yerlerde sürekli takılır.
5) Ateş yakma ve ocak kullanımı
Ateş yakmak yasaktır. Kamp alanında veya parkur üzerinde zemin ateşi dâhil ateş yakılamaz.
Sıcak içecek/yiyecek için gerekli yangın riski olmayan kamp ocakları kullanılabilir.
6) Güvenlik davranışları
Emniyet alma, iniş-çıkış, bağlanma, düğüm, kask ve kemer kontrolleri eğitmen gözetiminde yapılır.
Kayıp düşme riski olan yerlerde koşmak, şakalaşmak, taş yuvarlamak yasaktır.
7) Sağlık bildirimi ve kişisel bakım
Kronik hastalık, alerji, sürekli kullanılan ilaçlar ve son 48 saatteki önemli semptomlar eğitime başlamadan önce antrenöre bildirilir.
Yeterli su, enerji takviyesi (atıştırmalık), güneş koruması (şapka, krem), yağmurluk kişisel sorumluluktur.
Herhangi bir ağrı, baş dönmesi, titreme, aşırı yorgunluk vb. durumda anında eğitmene bilgi verilir.
8) Çevre ve doğa etiği (Leave No Trace)
Çöp bırakmamak, flora ve faunaya zarar vermemek, işaretleme yapmamak esastır.
Gürültü kirliliği yaratılmaz; diğer kullanıcıların ve yaban hayatının huzuru gözetilir.
9) Elektronik cihazlar ve iletişim
Telefonlar sessizde tutulur; acil durumlar dışında eğitim akışını bölmeyecek şekilde kullanılır.
Dron vb. cihazlar için yasal mevzuata ve eğitmen onayına uyulur.
10) Kamp ve ortak kullanım alanları
Çadır yerleşimi eğitmen yönlendirmesine göre yapılır.
Ortak alanlar (mutfak, su, yemek alanı) temiz ve düzenli bırakılır; sessizlik saatlerine uyulur.
11) Foto/Video ve mahremiyet
Yakın plan çekimlerde kişisel rıza esastır. Çocukların yüzleri izinsiz paylaşılmaz.
Resmî yayınlarda kulübün iletişim ve görsel yönergeleri takip edilir.
12) Acil durum ve tahliye
Kaza/yaralanma/yangın durumunda eğitmenin verdiği acil durum planı uygulanır; toplanma noktaları ve tahliye sırası önceden duyurulur.
Gerekli hallerde eğitim ertelenebilir/sonlandırılabilir.
13) İhlaller ve yaptırımlar
Kurallara aykırı davranışta sözlü uyarı → faaliyet dışı bırakma sıralı yaptırımı uygulanabilir.
Ciddi ihlaller (alkol/uyuşturucu, güvenlik talimatını ısrarla reddetme, izinsiz ateş) halinde derhal eğitimden çıkarma uygulanır.
Yaptırımlara ilişkin süreç kulüp disiplin yönergelerine tabidir.
14) Onay
- Eğitime katılan her kişi kendi isteğiyle katılmış sayılır. Meydana gelen olumsuzluklardan kendileri sorumlu olacaktır. Eğitim süresince oluşabilecek kusur ve olumsuzluklardan dolayı federasyon ve kulübümüz sorumlu tutulamaz.
Katılımcı, bu metni okuyup anladığını, talimatlara koşulsuz uyacağını ve güvenlik/çevre kurallarını kabul ettiğini ile beyan eder.
